为什么酒店要放4个枕头?

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2018-04-24 10:29:48 来源:

  绝大多数人睡觉离不开枕头,为什么我么我“枕”才无忧?古人说“高枕无忧”,但现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎一定会好,垫错位置更会出问题,短期有些酸痛不舒服,长期则难逃挨刀大手术。还有所以人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。

  看过下图和解说,你就明白了为什么我么我酒店通常一定会放有另一一两个 枕头:

  (一)睡眠时咋样正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。亲们儿可自我测试,当躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头深度。 

住酒店的注意事项 

  (二)睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。真是人体臀部、腰部、肩膀三处的肉2个不同,硬板床会让身体曲线处只能中放床面,以致只能放松休息,不舒服就是健康。

  (三)还有所以人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰,颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来,一定会出问题。至于枕头的高低,年轻人可稍低,年纪大回会稍高些,有些颈椎的柔软度会随年龄改变,愈老愈僵硬,就只能更多的支持。